Die Arbeit mit dem Atem ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die auf Körper, Geist und Seele wirkt. Sie ist ein kraftvolles Instrument, Blockierungen zu lösen, um für den Klang des Lebens durchlässig zu werden.

Nach einem Vorgespräch wird während einer circa einstündigen Atemsitzung intensiviert und verbunden geatmet. Dadurch übergibt man sich dem Fluss dessen, was geschehen will. Im Anvertrauen an die Weisheit des Körpers führt Sie die Kraft des Atems genau dorthin, wo Ihre Aufmerksamkeit gerade jetzt gebraucht wird. Der Atemprozess wird durch Musik begleitet und endet mit einer Ruhephase. Durch ein abschließendes Gespräch können die gemachten Erfahrungen integriert werden.

Das intensive Atmen flutet den Körper mit Sauerstoff. Der„Überschuss” an Sauerstoff ermöglicht es, sonst brachliegende Körperbereiche zu beleben. Jeder Schmerz ist nicht-fließende Energie. Das Nicht-Fließen von Energie hat seine Ursache in traumatisch erlebten Situationen auf der körperlichen oder emotionalen Ebene. Der Körper speichert diese Erfahrungen ab, an dieser Stelle wird die Energie zurückgezogen, die Kommunikation mit dem Gesamtsystem wird reduziert oder abgebrochen. Kraft der durch die intensive Atmung zur Verfügung gestellten Energie/dem Sauerstoff, können die Energieblockaden gelöst werden.

Das Erleben, das zum Rückzug der Energie geführt hat, kann wieder ins Bewusstsein kommen und die Möglichkeit, die daran gekoppelten Gefühle wahrzunehmen und evtl. auch auszudrücken öffnet den Raum dafür, das Erlebte mit einer neuen Erfahrung zu verknüpfen. Wenn eine begonnene Bewegung nicht zu Ende gebracht werden konnte, kann dies nun geschehen und Körper und Seele können entspannen.

Bewusste Erinnerungen reichen meist nur bis in die Kindheit zurück, der Körper erinnert jedoch auch Erfahrungen, die bis zum Zeitpunkt der Geburt, Schwangerschaft und Konzeption oder darüber hinaus reichen. So bietet der Atemprozess auch eine Möglichkeit mit kollektiven Erfahrungen in Kontakt zu kommen, falls dies für die individuelle Seele zu diesem Zeitpunkt von Bedeutung ist.

Atemarbeit kann in Einzelsitzungen oder Gruppenprozessen eingesetzt werden. Häufig eröffnen Atemsitzungen in Gruppen mehr Potential, da der zur Verfügung stehende Erfahrungsraum durch jeden einzelnen Teilnehmer erweitert wird.